روغتیا






په ورځ کې درې پيالې قهوه څښل د ويني فشار ټيټوي

په ټوليزه توگه خلکو ته سپارښتنه کيږي چې ډيره قهوه و نه څښي، ځکه کافئين کولی شي د ويني فشار لوړ کړي. خو وروستۍ ترسره شوې څېړنه وايې د ويني لوړ فشار لرونکو له پاره د قهوي متوسط مصرف به بې خطره وي.



د هګیو خوړل زړه تقویه کوي- نوې څېړنه

یوه تازه څېړنه ښيي چې د هګیو خوړل د زړه روغتیا ته ګټه کوي. که څه هم په هګیو کې د کولیسټرول کچه لوړه ده خو په کافي اندازه پروټین او داسې مواد هم لري چې د انسان بدن ته مهم ګڼل کیږي. له همدې کبله ډیر خلک پوښتنه کوي چې ایا هګۍ خوړل روغتیا ته ګټه لري که تاوان؟